Strah od odlaska kod zubara je mnogo češći nego što mislite. Istraživanja pokazuju da se gotovo svaki četvrti čovek boji zubarskog tretmana u nekom obliku – neki se osećaju samo nelagodno, dok drugi doživljavaju jak strah, pa čak i paniku. Možda ste i vi među njima. Ako jeste, važno je da znate – niste sami, i vaš strah je potpuno razumljiv.
Ovaj sajt je posvećen upravo vama – ljudima koji osećaju nelagodnost, strepnju, pa čak i strah pri pomisli na zubarsku stolicu. Naš cilj je jednostavan, ali važan: pomoći vam da razumete svoj strah i da ga, korak po korak, prevaziđete. Ne nudimo čarobna rešenja preko noći. Umesto toga, nudimo znanje, razumevanje i konkretne strategije koje su se pokazale uspešnima kroz više od 20 godina kliničkog iskustva u radu sa pacijentima poput vas.
Zašto se plašimo zubara?
Strah od zubara ima mnogo lica. Možda se bojite bola. Možda ste imali loše iskustvo u prošlosti. Možda je u pitanju osećaj gubitka kontrole kada ste u zubarskoj stolici. Ili vam jednostavno smeta zvuk zubarske bušilice. Sve su to validni razlozi, koje psihologija naziva dentofobijom – a mi ih ovde uzimamo ozbiljno.
Kao što Arthur Weiner u svojoj knjizi ističe, strah od zubara nije samo „izmišljeni problem“. To je stvarno emocionalno stanje koje može imati korene u detinjstvu, negativnim iskustvima, pa čak i u porodičnim pričama koje su se prenosile generacijama. Ali dobra vest je – kao i svaki drugi strah, i ovaj se može razumeti, kontrolisati i prevazići.
Šta vas očekuje na ovom sajtu?
Na ovom mestu ćete naći:
- Stručne, ali jednostavne tekstove o tome šta izaziva strah i kako on funkcioniše u našem mozgu.
- Praktične savete i tehnike za smanjenje anksioznosti pre, tokom i nakon posete zubaru.
- Iskustva drugih ljudi koji su prošli isti put kao i vi – i uspešno savladali svoj strah.
- Preporuke i uputstva kako da pronađete zubara koji razume vaš strah i ume da vas vodi kroz proces uz strpljenje i podršku.
Vaša osećanja su stvarna – i ima nade
Ovde nećete naći osude. Nećemo vam reći „samo se opustite“ ili „nema razloga za strah“. Umesto toga, pružićemo vam razumevanje i alate koji će vam pomoći da sami sebi postanete najbolji saveznik. Korak po korak, zajedno ćemo raditi na tome da vam odlazak kod zubara više ne bude izvor stresa, već deo brige o sebi – jer zaslužujete osmeh bez straha.
Prvi korak počinje danas
Kliknite na sledeće stranice, pročitajte, informišite se, postavite pitanja. Ne morate sve da savladate odmah. Ali svaki minut koji provedete razmišljajući o svom strahu – i o načinima kako da ga prevaziđete – već je veliki korak ka pobedi.
Dobrodošli. Ovde počinje vaša nova priča. Bez straha.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Autor teksta je:
dr Dušan Ostojić, stomatolog,
specijalista oralne hirurgije
Kontakt: